10 alimentos ideales para personas con diabetes
Encontrar los mejores alimentos que puedes comer cuando tienes diabetes puede resultar difícil. El objetivo principal es mantener los niveles de azúcar en la sangre bien controlados. Frutas cítricas: naranjas, limas y limones Vegetales de hoja verde oscuro: espinacas, coles verdes o berzas y coles rizadas Bayas y frutos rojos: arándanos, fresas, frambuesas y moras […]