Muchas personas pasan por alto los avisos que les envía su cuerpo. Las responsabilidades diarias y el afán de la rutina hacen que, en ocasiones, descuidemos nuestro bienestar. Sin embargo, es necesario hacer un alto en el camino. La mayoría de las enfermedades se pueden evitar con buenos hábitos alimentarios y de vida. Para ello […]
El jugo de naranja es una de las bebidas más populares y comunes para el desayuno. Antes de ir al trabajo o a la escuela, tomar un jugo de naranja parecería ser lo más saludable, pero ¿quién come 12 naranjas en el desayuno? Seguramente nadie. No obstante, hay quienes toman el jugo de 12 piezas […]