Jugo de Sandía y Menta
Ingredientes:
- 4 tazas de sandía, cortada en cubos y sin semillas
- 1 taza de agua fría
- 10 hojas de menta fresca
- El jugo de 1 limón
- Hielo al gusto
- Opcional: una cucharada de miel o jarabe de agave para endulzar
Instrucciones:
- Preparar los ingredientes:
- Lava bien la sandía y la menta.
- Corta la sandía en cubos y retira las semillas si las tiene.
- Exprime el jugo del limón.
- Mezclar los ingredientes:
- En una licuadora, añade los cubos de sandía, las hojas de menta, el jugo de limón y el agua fría.
- Si deseas un toque más dulce, añade la miel o el jarabe de agave.
- Licuado:
- Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y suave.
- Colar (opcional):
- Si prefieres un jugo sin pulpa, cuela la mezcla usando un colador fino o una gasa para eliminar los sólidos.
- Servir:
- Vierte el jugo en vasos llenos de hielo.
- Decora con algunas hojas de menta fresca.
- Disfrutar:
- Sirve inmediatamente para disfrutar de una bebida refrescante y deliciosa.
Este jugo de sandía y menta es perfecto para los días calurosos de verano y te ayudará a mantenerte hidratado de una manera deliciosa.